猫をこよなく愛す。


by 5momo8
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ヨガ

最近ヨガを始めました。

いやーね、別にやせようと思って始めたわけじゃないんだよ!最近なーんも運動してなかったから運動できればいいなーと思って始めたわけなんだけど、これが予想以上にいい!!

普段使わない筋肉が使われて全身リフレッシュって感じです!特にいいのが肩こりに効くヨガ!

ぜひともお試しあれ~!!

いよいよアテネオリンピック開幕ですねー♪日本選手団のみなさん頑張ってください!
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by 5momo8 | 2004-08-14 19:31 | 日常