早寝早起き計画1日目
2005年 06月 13日
気合を入れて12時には床に就きました。
しかし、眠れず。
本を読んだり音楽を聴いたり、難しげな問題集を広げてみても一向に眠気が襲ってこないんです。
寝ようと思えば思うほど眠れず、寝たのは結局4時。
がーん。
そして、7時に起きたものの頭が働かずぼーっとしてました。
なんとかお昼までは頑張ったけれど、もう限界と思いいざお昼寝タイム。
今までにないほど心地よく眠れました。
お昼寝とか授業中は超眠くなるのになんで、肝心の夜には眠れないのかねー。
気合いを入れすぎなのかなあ…。
そんな感じでお昼寝しちゃったから今は眠くないし…。
なんて悪循環なんだ。
誰か快眠方法を教えてください。
今日、MDを聞いていたら懐かしのコブクロの曲が!
1stシングル ”YELL-エール-/ Bell”。
エールもいい曲なんですけど、Bellもいい曲。
そして歌詞が素敵すぎる!
他のコブクロの曲が聞きたくなりました。
しかし、眠れず。
本を読んだり音楽を聴いたり、難しげな問題集を広げてみても一向に眠気が襲ってこないんです。
寝ようと思えば思うほど眠れず、寝たのは結局4時。
がーん。
そして、7時に起きたものの頭が働かずぼーっとしてました。
なんとかお昼までは頑張ったけれど、もう限界と思いいざお昼寝タイム。
今までにないほど心地よく眠れました。
お昼寝とか授業中は超眠くなるのになんで、肝心の夜には眠れないのかねー。
気合いを入れすぎなのかなあ…。
そんな感じでお昼寝しちゃったから今は眠くないし…。
なんて悪循環なんだ。
誰か快眠方法を教えてください。
今日、MDを聞いていたら懐かしのコブクロの曲が!
1stシングル ”YELL-エール-/ Bell”。
エールもいい曲なんですけど、Bellもいい曲。
そして歌詞が素敵すぎる!
他のコブクロの曲が聞きたくなりました。
by 5momo8
| 2005-06-13 00:58
| 日常